성공적인 대장내시경 검사를 위한 가장 확실한 길! 2025년 11월 24일 월요일 검사를 기준으로, 3일 전부터 시작하는 저잔사식 식단 가이드로 장 정결에 대한 걱정을 덜어보세요. 각 날짜별 아침, 점심, 저녁 추천 메뉴와 간단한 조리법, 그리고 왜 이 음식이 좋은지 의학적 설명을 덧붙여 신뢰도를 높였습니다. 재검사 없이 한 번에 정확한 검사를 받을 수 있도록, 지금 바로 완벽한 식단 준비를 시작하세요!목차대장내시경 준비, 왜 식단이 중요할까요?대장내시경 3일 전 (2025년 11월 21일 금요일): 저잔사식 첫걸음!대장내시경 2일 전 (2025년 11월 22일 토요일): 장 비우기 준비 가속화!대장내시경 1일 전 (2025년 11월 23일 일요일): 금식의 시작, 맑고 가볍게!검사 당일 아침 (2025..